医生提醒：老年人过“夫妻生活”有3大好处，注意好这2点即可

夫妻生活是每个人生活中都经历的，好的夫妻生活可以给双方身体带来好处也会让夫妻间的感情得到升华，有的人会把夫妻生活一直过到老，而有的人更年期一到就不再有夫妻生活，觉得自己年龄大了，又不要孩子了，在过夫妻生活心理上觉得害臊，其实这样的想法是有偏差的。

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医生提醒：老年人过“夫妻生活”有3大好处，注意好这2点即可无论你是更年期还是处于老年状态都可以过夫妻生活的只是表达的方式不一样而已，所以老人有需求很正常，没有必要觉得害羞。国外专门有人针对这个问题进行过调查，60岁以上女性中，有75%的人都有夫妻生活，70岁以上的人50%每周有夫妻生活，超过75%的70岁以上男性对夫妻生活仍然有兴趣。

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同时调查还发现，有稳定夫妻生活的人不容易发生一些心血管方面的疾病，而没有稳定夫妻生活的人相对来说这样的疾病发病了就会高一点，比如：中风，脑血栓。所以适当的夫妻生活不仅能够给身体带来愉悦感还能够加快新陈代谢。

同时由于老年人跟社会脱离，家伙是哪个很多老年人孩子都不在身边陪伴所以就会出现孤独感，抑郁的情况，所以适当的夫妻生活可以缓解诶这种情况的发生，也利于家庭和谐。

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夫妻生活可以坚持到什么年龄？很多老年人虽然年纪比较大，但仍然有能力和需求。只要身体健康，生殖系统没有疾病，绝大部分老年人70岁以上仍然可以进行夫妻生活，有一部分人甚至更高。但是老年夫妻生活虽好，还需要注意2个事项老年人是可以过夫妻生活但是不是所有的老年人都可以，对于一些患有心脏病、支气管哮喘等疾病的老年人而言，剧烈的活动会诱发心绞痛、脑出血、心肌梗死等心脑血管意外发生，所以这类的老人就不能进行正常的夫妻生活，但是可以通过别的方式来表达，在不损害自己健康的情况下。

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注意好这2点，即可适可而止

其实老年人和年轻人一样在享受乐趣的时候，也需要把握好一个度。健康永远是第一位，夫妻生活的次数虽然没有严格意义上的规定一周必须几次，一个月不能少于几次，但是这一切的决定来源于身体状况，你的身体条件允不允许你可以多次。所以进入老年后，身体素质比不上年轻的时候，心理也不需要有负担，这是一个自然过程，不要太追求生理的满足，可以多进行心理上的交流，获得心理上的满足也是可以的。由此可见，老年人也是可以进行夫妻生活的，但是需要把握好度，注意自己的身体是否可以承受后在来享受这样的乐趣。

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